- 608 06 59 04
- Paseo da Praia Fluvial, 8, 32001 Ourense
- www.crossfitourense.com
- Contactar
- Horario: de Lunes a Viernes de 07:30-22:30, sábado de 7:30 a 14:00
Que é Crossfit Ourense
O único Crossfit Box oficial da provincia de Ourense.
QUE É A CAIXA?
É o lugar onde se practica Crossfit. Unha sala na que atoparás un espazo amplo e totalmente aberto, sen espellos, con teitos moi altos, cordas de escalada colgadas do teito, aneis para exercicios de ximnasia, rodas de camión, barrís, caixas, etc… Como podes ver, nada. semellante a unha sala de fitness convencional.
Esta nova disciplina está a cambiar a forma de adestrar, ven a probar o novo método de adestramento que está a revolucionar o fitness mundial.
Instalacións
-1000 m” de Crossfit
-Plataforma elevadora olímpica regulamentaria.
-Gaula con 6 bastidores con 26 zonas dominadas.
-Máquina de remo da marca Concept2
-Material para formación simultánea de máis de 20 persoas.
-Zona de Strongman (Xugos, trineos, barrís, rodas…)
Formacións
-Clases en grupo reducido de 12 persoas
-Clases específicas de Ximnasia.
-Clases específicas de Kettlebell.
-Clases específicas de Halterofilia.
-Preparación de oposicións a Policía, Garda Civil, Bombeiro…
